昨日は気づいたら寝ていた。
どっぷり寝ていた。
こんなに寝たなら夜は寝られないかなと思ったのに、夜もどっぷり寝た。

こんなに寝るという事は、それだけ心身に負荷があったって事だと思う。
修復作業にそれだけ時間が必要だったって事だから。

やっぱり回復力も若い頃とは違うんだなぁと思う今日この頃。

でもちゃんと寝れるという事は、修復機能がまともに作動しているという事で。
これがさらに悪化すると、修復機能がまともに動かなくなって、どんどん事態が悪化していくから大変だ。

ちゃんと動いてる心身の機能に感謝して、また一週間、人間の耐え得る気温じゃない中、頑張っていきたいと思います！！

頑張れ！！人類！！
負けるな！皆！！

暑さ寒さも彼岸までだ！！


彼岸……9/19か……先は長いな……。

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いやもう……。

人間の耐えられる気温じゃないって。
無理……無理だって……。

なんかもう、体がついていかないだけじゃなく、思考が停止してる。
脳みそが動かない……。
話を書きたくてももう、頭、働かないから何もできない……。

いや無理……。
人間の耐えられる気温じゃないって。
こんな中、週5とか働けないって。
無理だって。

そんな訳で、無理です……。
とりあえず倒れないよう、食べて風呂入って寝ます……。

無理……。

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いつもお読み下さりありがとうございます。

まだ大丈夫が変わってきたって何だって感じですが。(笑)
ええとですね。
なんていうか、「頑張れる」「まだ大丈夫」って言って無理して、でも本当は大丈夫じゃなくて、でも大丈夫って無理して……という話です。
昔はそれは精神的に無理しまくって、取り返しがつかない所まで追い込まれて潰れる事が多かった。
ああいう精神状態の時って、正常な判断ができないからどんどん無理するんだよね。
多分、大丈夫じゃない弱い自分を認められないから、自分はそんなに弱くない、自分はまだ頑張れる、自分はまだ戦える、間違った事に屈したりなんかしないって、どんどん追い込むんだよね。
後から思うと、正常な精神状態じゃないってわかるんだけどさ。
そんな感じで、昔はよく、大丈夫じゃないのに大丈夫って、精神的に自分を追い込んで無理してたと思う。

で、今は……。

大丈夫大丈夫って思ってるのに、体がついてこない……。

待って？何でこんなに？？って思う。
わかってるよ、もう若くはないって。
知ってるよ、昔のようには無理が効かないって。
でも落ちた分アフターケアもそれなりにしてるよ？！
無理はしないように気にかけてるよ？！
この程度の事でしょ？！
な、何でこんなに……。

えぇ、歳です。
歳ですけどね……。

ここまで自分の認識と体力や体調に差がから出てくるとは思いませんでした……。

ええと、つまり何が言いたいかと言いますと……。

気力はあるのですが、
完全に体力的にダウンしました……。
すみません……。

今週は体を休める事を優先します……。

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いや、わかってたんだけど……。

バババババって動き回って、急に動けなくなる。
気持ちはあるけど、今回は体の方がちょっと無理……。
起き上がる体力がない……。

週末頑張れるよう、今日明日はおとなしくします……。

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おはようございます。

毎度の事ながら頭が痛い……。
今日は朝から鈍痛ではなく痛いです……。

連休最終日、色々やろうと思ってたのに……。
(というか、やるはずだった事が終わってなさすぎる。)

頭が痛いと途端にサボりぐせが出る……。
(そしてやる事が溜まっていく)

ず、頭痛は言い訳なのだろうか……。
でも痛いと集中できないし、薬も効く時と聞かない時があるし、薬飲みすぎると胃がやられるし……。

う〜……。

とりあえず、痛いの収まるまで待ちます……。

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